Stress & Prestaties

Onze paarden geven ons verbondenheid met de natuur en balans. Het grootste deel van de dag grazen ze rustig in de wei en leiden ze een heel ontspannen leven. Echter, 50 tot 70% van de recreatiepaarden en meer dan 90% van de renpaarden heeft last van maagzweren. Aan welke stress worden onze paarden blootgesteld?


Stress kan extern zijn, maar is vaak het gevolg van een gebrek aan innerlijke balans. Onder stress wordt verstaan de psychische en lichamelijke reacties die worden veroorzaakt door bepaalde prikkels die het mogelijk maken om met bijzondere behoeften om te gaan. Stressreacties verlopen in verschillende fasen, er is actieve en passieve stress, verschillende reacties op stress en nog veel meer. Stress hoeft niet altijd negatief te zijn, omdat eustress de reactiebereidheid kan verbeteren en zelfs de prestaties kan verbeteren. Negatieve stress veroorzaakt door constant te hoge eisen, maar ook onvoldoende eisen en zwakheden, kan leiden tot agressie en ziekte. Het is daarom belangrijk om eerst de oorzaken van stress te identificeren en weg te nemen. Als de oorzaken worden geïdentificeerd en vermeden of als je oefent met het omgaan met de stressoren, kun je ook vanuit de voedingskant een kalmerend en balancerend effect hebben. Dit bevordert de concentratie en prestaties.