Het lichaam is niet weerloos, het kan zichzelf verdedigen!
Omgaan met ziektekiemen is de voorwaarde voor een sterk immuunsysteem. Want gezondheid is veel meer dan de afwezigheid van ziekten en alleen de aanwezigheid van ziekteverwekkers veroorzaakt geen ziekte. Ziektekiemen hebben alleen kans als het immuunsysteem faalt. Geen enkele medicatie kan op de lange termijn helpen als het eigen immuunsysteem het niet meer overneemt. Ziektekiemen en ziekteverwekkers kunnen het lichaam binnendringen via de slijmvliezen van de darmen en de luchtwegen. Daarom is het beschermen van de slijmvliezen en het ondersteunen van het immuunsysteem de hoogste prioriteit! Een essentieel doel van een evenwichtige voeding is daarom het ondersteunen van de darmflora en het stimuleren en moduleren van het immuunsysteem. Kruiden en kruidenmengsels met veel actieve plantaardige stoffen en antioxidanten leveren hier een belangrijke bijdrage aan.
Ze beschermen de cellen tegen vrije radicalen, activeren de slijmvliezen als beschermende barrières en helpen het organisme om de immuunrespons van het lichaam te versterken.
Bitterstoffen uit kruiden werken niet alleen in de darmen. Ze stimuleren ook de milt, die samen met het lymfestelsel de specifieke immuunafweer van het lichaam regelt. Bepaalde kruiden helpen het lichaam zich aan te passen aan stress, d.w.z. beter om te gaan met stressvolle situaties. Veel van deze adaptogene planten zitten in de hier beschreven mengsels of worden als losse kruiden aangeboden.
