De longen en het hart rusten nooit, ze werken non-stop!
Het weefsel van de longen is verdeeld in de luchtdragende bronchiën en de longblaasjes (luchtzakjes). De ingeademde lucht gaat door de luchtpijp naar de twee hoofdbronchiën, die elk naar een van de twee longen leiden. Daar vertakken ze zich verder. In de bronchiën wordt de lucht niet alleen verder verdeeld, ook vreemde lichamen en ziekteverwekkers worden hier opgesloten. Deze plakken aan een stroperig slijm dat het slijmvlies van de bronchiën produceert. Gasuitwisseling vindt plaats in de slijmvliezen van de longblaasjes, die zwaar van bloed worden voorzien: kooldioxide uit het bloed wordt uitgeademd, zuurstof uit de ademlucht wordt hier opgenomen in de bloedbaan. De longen kunnen worden ondersteund door het inademen van etherische oliën. Essentiële oliën verhogen de slagfrequentie van de trilhaartjes in de bronchiën, waardoor stof en vreemde voorwerpen sneller uit de bronchiën worden getransporteerd en de gasuitwisseling wordt verbeterd. Slijmvormende en slijmoplossende kruiden zorgen ervoor dat het lichaam meer bronchiale afscheiding kan produceren. Het slijm stroomt beter weg, vastzittend slijm wordt makkelijker opgehoest.
